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keep怎么制定训练计划
keep怎么制定训练计划
keep是一款全民都在使用的健身平台，功能尤其的强大，可以根据不同用户的需求制定专业的健身计划，具体该如何进行操作呢?
keep制定训练计划的操作教程
1、打开软件，点击底部的计划
2、点击重新测评
3、输入您的基本信息
4、选择你的健身目标
5、选择训练方式
6、点击下一步
7、选择目标体重点击下一步
8、最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可
keep健身app正版免费版
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