伊尚运动

伊尚运动是一款健康运动类型的app，让你随时都能查看自己每天的运动情况，非常方便，伊尚运动软件面向全球用户，对伊尚运动感兴趣的小伙伴，和非常专业的健身教练可以指导你们进行健身，感兴趣的小伙伴们赶紧来下载吧！

软件简介

伊尚运动app是一个非常专业的健身运动分享社区，为你定制健身计划，监控跑步数据和每天的运动数据，同时还能连接各种智能运动设备，深度接管你的健身计划，让你拥抱健康，同时用户还能够直接约跑，并且进行在线竞技，能够极为有效的帮助用户进行运动健身。

软件功能

1、一键切换动作替换，让每一套训练更加适合你

2、生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

3、训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

4、科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

5、量身定制每日目标，火辣身材带你一起练出来

软件特色

1、上面有着大量健身课程，用户可以根据课程指导进行练习；

2、还有专业的KOK体育专属计划，AOA体育减脂训练，BOB增肌课堂；

3、用户还可以通过平台制定全方位体育健身计划，科学健身；

4、平台还为大家提供计步器，比赛计分板以及全方位健康监测；

5、还可以随时为运动爱好者提供各类活动，沙巴课程与培训等；

6、用户每天可以在线查看自己运动数据情况以及合理健康饮食；

版本亮点

1、在线沟通：在线沟通将，伊尚运动软件为用户提供更方便的教练线上沟通渠道。

2、图文互动：用户可以实时分享自己的健身动态，找到欣赏自己的运动挚友。

3、用户自由选择收藏自己喜欢的频道即可快速找到与之兴趣匹配的教练。

4、通过在线预约体验课，不断尝试自我突破，更有效便捷的挖掘自我的体育兴趣爱好。

软件优势

【科学描述生活方式】

将活动分为慢走和健步。健步包括快走，慢跑和快跑。提倡健步这种有效的运动方 式。通过BMI，运动量，运动强度和时间分布来描述你的生活方式。

【运动计划】

伊尚运动软件根据消费者的身高、年龄、体重和性别，给消费者个性化运动计划，帮助你科学的运动活动。

【智能提醒】

摆脱亚健康离不开智能提醒。独创久坐不动，运动不足，天气情况适不适合户外运动等提醒功能，在不打扰的前提下提醒你摆脱不健康的生活方式。

使用测评

1、不管是什么样的运动方式，都可以为你们进行非常详细的记录数据，方便你们随时对比；

2、平台还根据你们的自身情况来为你们制定适合的健身计划，随时随地进行健身，非常实用；

3、训练课程覆盖全面，不同难度是可以让你们进行逐步的提升，来保持完美的身材。