瑜伽减肥

瑜伽减肥是一项非常好的有氧运动详细的正确的指引更好的帮助你完成一些瑜伽动作，以供大家在手机上观看，随时随地练瑜伽，通过瑜伽减肥app你可以了解到更多瑜伽减肥的方法，是专门为想要通过瑜伽减肥和塑形的用户打造的，提高瘦身效果，让用户可以了解自己的训练进展。

软件简介

“减肥视频大全”是一款让人通过手机视频就可以随时随地减肥的APP。“减肥视频大全”汇集了国内外顶尖的减肥教练，真人教学，包括，减腹部，大腿，小腿，腰部等部位多余赘肉。视频内容包含尊巴，瑜伽，减肥操，有氧和无氧训练等等，全都免费给手机用户观看学习。“减肥视频大全”还提供“在线教练”的收费课程。来自全国的顶尖健身教练已经签约入驻。如果你看免费视频还不能达到健身，减脂，塑形等需求，可以跟着在线教练一对一，或者一对多的在线交流。现在开设的在线教练收费课程有：“30天瘦15斤甩脂训练营”、“30天练出马甲线”等，目前已经帮助1823位学员成功减重1万斤以上，减重成功率98%以上，已经帮助197位学员练出马甲线、人鱼线，比基尼桥等。

顶尖教练个性化课程国内外有关减肥的面试视频，包括尊巴，瑜伽，减肥操，有氧和无氧训练，免费给手机用户观看学习。和顶尖教练做朋友如果你看视频觉得哪个教练不错，都可以和他们做朋友，让顶尖教练成为你的私教，既是良师也是益友，可以跟着教练减脂，塑形，练瑜伽；可以通过教练认识一群志同道合的小伙伴。

如今瑜伽减肥的朋友应该是有很多的吧，不用小编说大家都是应该知道的，那么小编今天给你们介绍的是一款手机上的瑜伽减肥，让你可以更好的练习瑜伽！

1.瑜伽减肥：快速而有效的减肥锻炼指导；

2.瑜伽减肥：健康的减肥方式，还原一个更苗条漂亮的你；

3.瑜伽减肥：互动减肥，让好姐妹陪着你，减肥不再寂寞，你不是一个人在战斗；

4.瑜伽减肥：减肥日期、减肥时长、当日减肥完成率，清晰的减肥历史记录，让你坚持到底；

5.瑜伽减肥：不定期会有瘦身专家回答亲们的疑问，专业减肥，从现在开始吧；

软件功能

1、瑜伽减肥：快速而有效的减肥锻炼指导；

2、瑜伽减肥：健康的减肥方式，还原一个更苗条漂亮的你；

3、瑜伽减肥：互动减肥，让好姐妹陪着你，减肥不再寂寞，你不是一个人在战斗；

4、瑜伽减肥：减肥日期、减肥时长、当日减肥完成率，清晰的减肥历史记录，让你坚持到底；

5、瑜伽减肥：不定期会有瘦身专家回答亲们的疑问，专业减肥，从现在开始吧；

软件特色

【简单、快速又有效的瑜伽减肥】

30天瑜伽减肥计划

适合所有人群，无论男女老少、初学者或有经验的瑜伽锻炼人士

无需器械，不用去健身房，在家就能完成的自重训练

随时随地进行瑜伽锻炼

在家就能做的每日瑜伽锻炼，燃脂运动，腹部锻炼，大腿锻炼，腿部锻炼，手臂运动，瘦小腹锻炼

【坚持练瑜伽的好处】

促进脂肪和卡路里的燃烧

提升力量、平衡感和柔韧性，防止受伤

放松身心，让你更快入睡并拥有更优质的睡眠

促进身心健康

打造紧致的肌肉，塑造完美身体曲线

缓解压力

提高性生活质量

【瑜伽减肥应用的功能】

30天瑜伽挑战

逐渐提升的瑜伽锻炼强度

一个可以随身携带的瑜伽健身教室

超过100种简单易做的瑜伽体式

适合所有瑜伽水平的体式和课程

自定义你的专属锻炼计划

每日锻炼提醒带给你持续不断的动力

将运动和卡路里数据同步到Google健身

追踪卡路里燃烧和减肥的进程

动画和视频指导

当然，通过瑜伽体式的练习你也可以轻松达到减肥瘦身的效果。每天只需5分钟，完美身材不是梦！

因为瑜伽练习可以促进身体的新陈代谢，从而自然地加速脂肪的燃烧。

除了瑜伽锻炼，我们还提供由专业教练设计的针对性锻炼课程，帮助你精准减掉手臂、腿部、臀部和腹部的多余脂肪。

我们提供初级、中级和高级三种不同难度等级的锻炼，你可以轻松找到最适合自己的锻炼课程。

瑜伽减肥是一款手机减肥软件，随时随地的可以观看正确的减肥大全，汇集了国内外顶尖的教练在线免费教学，有兴趣的就来试试吧！

版本亮点

1、《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位练习；

2、《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程，有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感；

3、《入门体式精选》包括入门体式及拜日式A、B及传统拜日式串联讲解；

4、《孕产瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三阶段，以及产后修复练习，帮助孕妈妈保持健康身体，缓解孕期不适，并促进产后减肥和身体修复。

5、《日常瑜伽练习》包括清晨能量唤醒、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等；

6、《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列，着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习，能有效缓解疼痛、修复损害；

软件优势

1、很多减肥常识，这是最有效的减肥方法，健美运动和健康食谱。

2、提供各种针对性的减肥和塑身知识，例如瘦脸，瘦腰，瘦腿，提臀，减少腹部，瑜伽，素食，

3、只要有需求，就有可靠的解决方案！开始减肥，让自己更美丽。

使用测评

有着非常多的专家，可以随时给用户提供答疑解惑，让你再也不会有任何的疑惑，也可以给你提供更加专业的减肥，随时都可以通过软件去查看到减肥的历史记录，让你获得更多的信心才能够坚持到底，不管是减肥日期减肥时长，还是当日减肥完成率，都可以给用户提供非常精准的数据，在减肥的时候，你可不是一个人，有着非常多的好姐妹一起陪伴着你，让你们可以互相鼓励互相监督达到减肥的目的，可以给用户提供非常多的减肥常识，让你获得最有效的减肥方法。