章鱼睡眠app安卓版

章鱼睡眠app安卓版是根据你的睡眠状态慢慢的去调整的，全面专业的暖心助眠服务，软件提供了丰富的助眠轻音乐、多种白噪音，养成良好的睡眠习惯，不仅能够有效地改善失眠情况，能够让用户更快的入睡，还能帮助你获得更好的睡眠质量。

软件简介

1、章鱼睡眠白噪音，定制睡眠音乐，睡眠闹钟，午间小憩等功能，专业、全面和暖心的睡眠服务

2、帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注

3、是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣

软件功能

1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

3、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

4、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。

软件特色

1、【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率；

2、【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡；

3、【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天，放空大脑才能安静入眠；

4、【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知；

5、【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

版本亮点

1、关注减轻压力和放松的新方法，利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠，调节你的情绪，缓解焦虑和压力；

2、放松和减轻压力，释放工作和生活的压力，冥想帮助卸下精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦；

3、减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。

4、一整晚的优质睡眠可以让第二天的我们精神百倍，吃嘛嘛香，干活不累。但是好睡眠在这个人均熬夜失眠的时代是可遇不可求的，不如试试章鱼睡眠app吧，它会通过专业的助眠方式让被失眠折磨的我们快速、安稳的入睡，软件有海量的白噪音可以在睡前收听。

软件优势

1、章鱼睡眠白噪音，定制睡眠音乐，睡眠闹钟，午间小憩等功能，专业全面和暖心的睡眠服务。

2、是您提高工作学习生活效率好帮手，也是您冥想静心灵感碰撞看书阅读的小伴侣。

3、当你的睡眠有任何的异常情况或者突然惊醒的时候，就会及时的调整相关的环境以及减少音量等，让你更好的适应这些环境。

使用测评

一款能够改善睡眠的助眠工具，提供多种白噪音，带给用户更贴心、更专业的睡眠服务，精神压力大、注意力分散、情绪水平低、睡眠质量差，有"章鱼睡眠"陪着您一起度过每一个艰难的阶段。